今日はiPhone5の発売日だ!朝ランニング

おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。
いよいよ待ちに待ったiPhone5の発売日です。
今日は大変な1日になります。
朝からランニングしてコンディション整えます

今日のワークアウト

今日は約6キロのランニング。
少し遅めのペースで快適なランニングでした。
気温もかなり下がって楽な感じ。
この調子で熱さが和らいで欲しいです。

Nike+

チェック

再開してから2日目です。
順調に行く事を願います

Streaks - Motivational Calendar App

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睡眠

スリープサイクルがアップデートしたことでいつもと画像が違います。
わかりやすくなったな
昨日の睡眠は快適度46%らしい。
結構低くない?
約4時間半の睡眠でした。

Sleep Cycle alarm clock App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス

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体重

体重は平均程度に上がりました。
なんか日によって体重って結構変わってるものなんだなぁとおもいます。

Weightbot ― 体重管理ソフト App

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