朝ランニングで全身スッキリ
おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。
やっと朝ランニングできました。
やっぱり朝走ると違うなぁ
ただ、走っているときに急にお腹が痛くなって大変でした…
あまりの痛さにダッシュで帰りました。
体も頭もスッキリしましたｗ
Streaks - Motivational Calendar 睡眠
昨日は寝るのが遅かったのでちょっと睡眠時間が足りませんでした。
寝付きも悪かったみたいですし。
つい2度寝しちゃいましたｗ
でも6時30分には起きたのでセーフとしましょうｗ
Sleep Cycle alarm clock 
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: ￥85
Weightbot ― 体重管理ソフト 