どうも、しょーおざ(Sho_oza)でございます。 この前日本に帰ってきてからとりあえずGoogle Analyticsに登録しました。 登録してみたはいいんですが、見方がいまいちわからない… この数字がいいのか悪いのか 個人的にはそこそこいい線いってると思っているの…

おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 毎日走るのはツラくないんですが、起きるのがしんどい。 筋肉痛で起きれない… 走ってる時は筋肉痛そこまで気にならないんだけどなー 今日のワークアウト 今日は軽めに3.9キロ 朝のランニングはスッキリするな…