2012-07-30 6時ランは日差しが強くて暑い!2012/07/30 ライフログ おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 今日は5時に起きれず、6時からランニング。 6時からだと日差しが強くてあっついです。 かなりしんどいなー 今日のワークアウト 今日は軽めに約4.6キロ なかなか疲れました。 昨日10キロ走っていたせいで疲労が溜まってたのかもしれません。Nike+ チェック 今日で2週間。 頑張ってる、頑張ってる。Streaks - Motivational Calendar カテゴリ: 仕事効率化 価格: ¥170 体重 なぜ体重が上がるんだ! まぁ仕方ないか…Weightbot ― 体重管理ソフト カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥170