寝不足で疲れが…でも走る！2012/07/27
おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。
昨日テスト範囲の勉強が終わらず、すこし夜更かししてしまったのが今日の朝に響いてます。
寝不足で体が疲れて、眠いです…
ブログの強制力は結構強くて、こんなにやる気なくても走ろうという気にさせてくれます。
毎朝の日課になってきました。
今日のワークアウト
今日は3キロ程度の気軽なランニング。
ペース的にはジョギングに近い感じ。
長時間信号に引っかかった関係でグラフがすごい上下しています。
寝不足は体によくないので今日は早めに寝て体力回復したいです。
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チェック
11日目になりました。
あと3日で2週間です。
人は習慣を2週間ほどで手に入れられるようなので後少し頑張って行きたいと思います。
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