スタバ大好きなしょーおざ(Sho_oza)です。 最近蒸し暑い日が続いていますね。 こんな時はスターバックスのプラペチーノが飲みたくなります。スタバといえば、カスタマイズとかしますよねー 僕はプラペチーノにコーヒージェリーを追加するのが好きです。 あの…

おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 今日も暑いですねー でも早朝ランニングだと若干気温も日差しも弱まっていてちょうどいい感じです。 夏は早朝ランニングがいいね それにしても雨ふらないな… 今日のワークアウト 今日は7.4キロで長めのランニ…