ども、しょーおざ(Sho_oza)です。 ついに今日午後10時ごろから待ちに待った最新Mac OS、OS X Mountain Lionがリリースされました！ とりあえず早く使いたい！ 新しいのってわくわくしますねー6月11日以降にMacを買った人は無料でMountain Lionへアップデート…

おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 今日は寝坊してしまったので、短い距離を全力で走りました。 7時過ぎてくると暑いんですよねー、汗だくでしたｗ 今日のワークアウト 今日は3キロラン 短い距離を速いペースで走りました。 平均5分／ｋｍくら…