どうも、しょーおざ(Sho_oza)です。 嬉しいことにこのブログが始まってから早くも半年を迎えます。 半年かぁ コツコツ続けていればこその結果です。最近はブログを書くということがひとつの習慣になっています。 習慣になれば辛くないし、なんか自然と書いて…

おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 旅から帰ってきてワークアウトを再開です！ 久々に走ってみるとかなり快調な走りでした 今日のワークアウト 今日は5.9キロのラン。 久々だったからか頑張って走った感じがしました。 徐々に距離を伸ばしたい…